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  • 养生和助听器保养两不误

    养生和助听器保养两不误

    每年的我们迎来夏至节气。 这一天是位于北半球的我国一年之中白昼最长、黑夜最短的一天,此后人们将会感到越来越炎热。由于夏至气温高,人们容易出现各种身体上的疾病,所以更需要重视夏至保健养生。 从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,在夏至后,饮食要以清热解暑、增进食欲为主,因此要多吃苦味及清淡的食物,如苦瓜、黄瓜等,宜清补。 在强调饮食清补的同时,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。 如喝些绿豆汤、淡盐水等。 而在精神调养方面,《周易》理论认为:夏属火,对应五脏之心。 因

    2021-10-25 0
    2021-10-25 阅读量:0
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