怀孕期间耳鸣和听力下降的原因

为什么这些听力变化如此普遍？怀孕期间正常的荷尔蒙和循环系统变化是主要的罪魁祸首。不太常见的是，怀孕期间的耳鸣和听力障碍可能是由多种医学原因引起的，包括高血压，偏头痛/头痛，贫血，耳和鼻窦感染，压力和睡眠不足以及耳垢阻塞。下面，我们将详细讨论这些原因。

注意：如果您怀孕并且耳鸣或其他听力问题，请与您的医疗服务提供者联系，因为某些原因需要立即就医。

高血压

高血压会导致听力下降和耳鸣，因为我们纤细的内耳对血流的任何变化高度敏感。高血压是怀孕期间特别危险的状况，因此您应该认真对待并加以监控。 

在孕妇中，高血压可能表明 先兆子痫或更罕见的 HELLP综合征，这两种疾病均可升级为母亲和婴儿的医疗急症。子痫前症和相关疾病影响了3％至10％的怀孕。尽管耳鸣和听力低下并不影响所有高血压的孕妇，但仍被认为是危险信号。

它听起来像什么？

对于某些孕妇来说，耳鸣可能与脉搏或心跳的节奏相称，称为搏动性耳鸣。一些妇女报告说，他们的听力感到闷闷不乐，听到了很大的嗡嗡声。 

耳朵附近有这么多血管，难怪耳鸣是血压升高的迹象。即使您没有高血压病史，怀孕也会在健康女性中引发高血压。由经验丰富的怀孕护理提供者对其进行适当监控和治疗至关重要。 

缺铁性贫血

孕妇患缺铁性贫血的风险较高。（铁有助于红细胞将氧气输送到身体，包括听觉系统。）如果怀孕期间饮食中铁的摄入量不足，您可能会遇到一系列症状，包括听力障碍。研究表明，贫血和听力障碍（包括耳鸣）是相关的-尽管这种关系尚未得到很好的理解，并且该研究是针对老年人的。

如果您怀孕了，请确保您的产前维生素具有足够的铁，因为您的身体将需要的铁量是怀孕前的两倍。尝试着重吃富含铁的食物，看看是否有助减轻您听到的铃声。包括菠菜，豆类，火鸡，红肉，西兰花和偶尔的黑巧克力在内的一些很棒的食物。

头痛或偏头痛

如果你容易得到头疼，你可以处于发展耳鸣或听力问题（包括声音的灵敏度，称为风险增加听觉过敏），当你怀孕了。怀孕会引发更频繁的头痛无济于事。如果您患有偏头痛，并且怀孕正在使这种情况恶化，那么您可能会发现自己在偏头痛期间出现听力减退，耳鸣或听力低下或恶化。 

如果您在怀孕期间经常头痛或偏头痛，则应向医生提及。他们可以陪伴您选择治疗方案，同时仔细权衡未出生婴儿的风险。 

导致鼻窦或耳朵感染的感冒

怀孕不仅使您难受，而且对您的免疫系统也很困难。怀孕期间，您的免疫系统会暂时受到抑制。这可能意味着更多的感冒和病毒。这也可能意味着更多的过敏症状。

患感冒的风险是它们可能导致鼻窦或中耳感染。这些感染可能会导致暂时的听力问题，可能需要治疗。

为了避免在怀孕期间患感冒和其他病毒，您应该集中精力进行健康的食物选择，每天服用产前维生素，充足的睡眠并远离明显患病的人。预防总比尝试治疗好。

耳垢

即使我们认为它很粗糙，耳垢也可以使您的耳朵免受微生物和灰尘等物质的伤害。但这也会适得其反。过多的耳垢会导致听力下降和耳鸣。

如果发生耳垢阻塞，您可能会注意到，直到去除多余的蜡后，听力改善才能改善。您可以在家中尝试使用去除耳垢的滴剂，也可以让医生使用一种称为刮匙的小器械来去除多余的东西。幸运的是，这通常是一个简单的问题。

压力和睡眠不足

怀孕可能会带来极大的压力，尤其是当您对全球大流行病焦虑不安时。听力损失和慢性压力是有联系的，特别是在压力引起诸如高血压之类的身体问题时。如果您有耳鸣病史，也可能会加重病情，因为您一直感到压力，而且睡眠不足。

当您计划要婴儿时，放松起来可能很困难，但您可能会从户外散步，进行冥想练习，深呼吸或按摩中受益。

咬伤问题

由于荷尔蒙变化，肿胀，压力和其他因素，TMJ障碍（下颌点击和疼痛）在孕妇中更为常见。很难相信耳鸣可能是由牙齿问题引起的，但这是事实。与下颌关节有关的问题可能会引起耳鸣或耳朵堵塞的感觉，因为关节的不平衡会导致耳朵内的压力。

如果您怀疑这对您可能是个问题，那么如果排除了所有其他医疗原因，最好去看牙医。一个简单的口腔器械可以导致更好的对准，这可以改善您的耳鸣并可能改善耳朵堵塞的感觉。

与提供者讨论您的症状

怀孕时，暂时性听力损失和耳鸣可能是一个很大的挑战。您担心某些事情出了问题，想知道当您没有听到最好的声音时您将如何工作。定期接受产前检查并与医疗服务提供者讨论症状至关重要。任何突然的听力下降或耳鸣脉冲应立即治疗。

大多数时候，耳鸣是无害的，但它可能是一个重要的警告信号，表明发生了更严重的事情。